Kesehatan Arahkita.com

Home
Kesehatan

Kesehatan

Minggu, 22 Februari 2026

Terlalu Banyak Gorengan saat Buka Puasa, Ini Dampaknya bagi Organ Tubuh

Dietisien RS Hasan Sadikin Bandung ingatkan bahaya gorengan saat berbuka puasa, dari risiko kolesterol hingga perlemakan hati dan diabetes.

Kesehatan

Jumat, 20 Februari 2026

Ingin Tekanan Darah Stabil? Coba Ganti Garam Biasa dengan Garam Kalium

Konsumsi garam tinggi natrium picu hipertensi. Ahli gizi sarankan garam kalium rendah natrium untuk bantu turunkan tekanan darah, namun tetap perlu hati-hati.

Kesehatan

Jumat, 20 Februari 2026

Tips Puasa Ramadan bagi Penderita Diabetes, Ini Panduan Lengkap

Penderita diabetes tetap bisa puasa Ramadhan aman dengan persiapan, kontrol gula darah, pola makan tepat, dan pengawasan dokter. Simak tips lengkapnya.

Kesehatan

Jumat, 20 Februari 2026

Studi 28 Juta Lansia Temukan Polusi Udara Picu Risiko Alzheimer

Temuan ini perkuat kekhawatiran ilmiah bahwa dampak polusi tidak hanya sebatas pernapasan, tetapi juga memengaruhi sistem saraf pusat.

Kesehatan

Kamis, 19 Februari 2026

Tips Sahur dan Berbuka Agar Tidak Sembelit di Bulan Puasa

Ahli gizi Rita Ramayulis sarankan konsumsi buah dan sayur saat sahur dan buka puasa agar pencernaan lancar dan terhindar dari sembelit.

Kesehatan

Kamis, 19 Februari 2026

Tips Sahur dan Berbuka Agar Kebutuhan Serat Tercukupi Menurut Ahli Gizi

Pentingnya asupan serat saat puasa agar pencernaan lancar, cegah sembelit, dan dukung kesehatan metabolik serta mikrobiota usus.

Kesehatan

Kamis, 19 Februari 2026

Hati-hati! Investigasi Ilmiah Temukan Zat Berbahaya di Seluruh Sampel Headphone

Produk dari merek besar termasuk Bose, Panasonic, Samsung, dan Sennheiser juga dilaporkan mengandung bahan kimia dalam komponen plastiknya.

Kesehatan

Rabu, 18 Februari 2026

Tak Selalu Junk Food, Ini 5 Makanan Ultra Proses yang Sering Dikira Sehat

Makanan ultra proses tak selalu junk food. Simak 5 produk yang sering dikira sehat, dari bubuk protein hingga yogurt, serta tips memilihnya menurut ahli gizi.

Kesehatan

Rabu, 18 Februari 2026

Tips Aman Menyimpan dan Mengonsumsi Nasi agar Terhindar dari Bakteri Berbahaya

Pelajari cara menyimpan dan memanaskan nasi yang aman agar terhindar dari bakteri Bacillus cereus

Kesehatan

Selasa, 17 Februari 2026

Tidur Larut Malam Bisa Gagalkan Diet? Ini Penjelasan Dokter

Tidur larut malam picu hormon stres dan ganggu metabolisme. Simak penjelasan dr. Amit Saraf soal dampaknya pada diet dan tips tidur ideal.

<4 5 6 >