Kesehatan Arahkita.com

Home
Kesehatan

Kesehatan

Selasa, 24 Maret 2026

Jangan Langsung Dimasak! Ini Daftar Makanan Beku yang Harus Dicairkan Dulu

Jangan langsung masak makanan beku. Ahli gizi ungkap risiko bakteri dan tekstur rusak jika daging, sayur, dan makanan lain tidak dicairkan dulu.

Kesehatan

Senin, 23 Maret 2026

Bahaya Mikroplastik Mengintai Tubuh, Ini Cara Mengurangi Paparannya

Mikroplastik ditemukan dalam tubuh manusia hingga sel kanker.

Kesehatan

Minggu, 22 Maret 2026

8 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Fokus Otak Secara Alami

Brokoli memberikan perlindungan melalui kandungan antioksidan dan vitamin K yang mendukung kesehatan otak secara menyeluruh.

Kesehatan

Sabtu, 21 Maret 2026

10 Makanan Penurun Tekanan Darah yang Direkomendasikan Ahli Gizi

Ahli gizi menekankan pentingnya tiga mineral utama dalam menjaga tekanan darah, yaitu kalium, magnesium, dan kalsium.

Kesehatan

Sabtu, 21 Maret 2026

Nyeri Kronis Lebih Menyiksa Saat Malam? Ilmuwan Temukan Mekanismenya

Mengapa nyeri terasa lebih parah di malam hari? Studi ilmuwan China mengungkap peran jam biologis tubuh dan jalur saraf

Kesehatan

Jumat, 20 Maret 2026

Jarang Sarapan? Waspada, Bisa Picu Masalah Gusi dan Kesehatan Mulut

Melewatkan sarapan dapat picu masalah gusi dan kesehatan mulut. Dokter gigi ungkap pentingnya sarapan untuk produksi air liur dan cegah bakteri.

Kesehatan

Jumat, 20 Maret 2026

Waspada! Menu Lebaran Bisa Picu Asam Urat dan Gangguan Metabolik

Ahli gizi ingatkan menu Lebaran seperti opor dan sambal goreng ati berisiko picu asam urat, hipertensi, dan gangguan metabolik jika dikonsumsi berlebihan.

Kesehatan

Selasa, 17 Maret 2026

Jangan Anggap Sepele! Gejala Ini Bisa Berujung Kematian dalam 24 Jam

Wabah meningitis di Kent, Inggris menewaskan dua mahasiswa dan membuat 11 orang sakit parah.

Kesehatan

Selasa, 17 Maret 2026

Jangan Panik, Ini Cara Meredakan GERD saat Mudik Ketika Puasa

Tips meredakan gejala GERD saat mudik dan tetap berpuasa, mulai dari posisi duduk hingga cara bernapas yang benar.

Kesehatan

Minggu, 15 Maret 2026

Kebanyakan Garam Bisa Picu Hipertensi dan Penyakit Jantung, Ini Penjelasan Ahli

Konsumsi garam berlebihan dapat memicu hipertensi, serangan jantung, hingga stroke.

<1 2 3 >