Kesehatan Arahkita.com

Home
Kesehatan

Kesehatan

Minggu, 21 Desember 2025

Magnesium Penting untuk Energi, Kualitas Tidur, dan Jaga Suasana Hati

Mineral ini berperan dalam mengatur respons stres dan menjaga keseimbangan sistem saraf.

Kesehatan

Sabtu, 20 Desember 2025

Faktor Risiko Demensia Bisa Muncul Sejak Masa Kanak-Kanak, Begini Penjelasannya

Faktor risiko demensia dapat muncul sejak masa kanak-kanak hingga dewasa muda....

Kesehatan

Sabtu, 20 Desember 2025

Jangan Ragu Mengumpat karena Ternyata Bisa Tingkatkan Performa Fisik dan Pikiran!

Mengumpat ternyata dapat membantu seseorang merasa lebih fokus, percaya diri, dan tidak terlalu terbebani oleh batasan sosial.

Kesehatan

Sabtu, 20 Desember 2025

Sering Minum Kopi? Hati-Hati Picu Cemas dan Sakit Kepala

Kopi memang menyegarkan, namun konsumsi berlebihan bisa memicu kecemasan dan sakit kepala. Dokter spesialis saraf menjelaskan dampak kafein bagi tubuh.

Kesehatan

Jumat, 19 Desember 2025

Lima Tantangan Penanganan Tuberkulosis di Tengah Bencana Banjir

Prof. Tjandra Yoga Aditama mengungkap lima tantangan penanganan tuberkulosis di tengah bencana banjir yang perlu menjadi prioritas layanan kesehatan...

Kesehatan

Jumat, 19 Desember 2025

Sindrom Sakit Liburan: Mengapa Banyak Orang Jatuh Sakit saat Liburan dan Setelahnya

Sindrom ini muncul, antara lain akibat peralihan tubuh dari fase tekanan tinggi menuju fase relaksasi dalam waktu singkat.

Kesehatan

Kamis, 18 Desember 2025

Gusi Berdarah saat Sikat Gigi Jangan Dianggap Sepele, Ini Dampaknya bagi Kesehatan

Pakar ungkap peradangan gusi bisa menjadi pintu masuk bakteri dan meningkatkan risiko penyakit metabolik

Kesehatan

Rabu, 17 Desember 2025

Rutin Makan Ikan Tuna, Ini Khasiatnya untuk Jantung hingga Otak

Omega-3, dan vitamin D yang mendukung kesehatan jantung, otak, dan daya tahan tubuh. Rutin konsumsi tuna bisa turunkan risiko penyakit kronis.

Kesehatan

Rabu, 17 Desember 2025

Waspada! Kekurangan Vitamin D Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Usus Besar, Wanita Paling Rentan

Pentingnya kadar vitamin D optimal, terutama bagi wanita, untuk menurunkan risiko kanker usus besar dan mendukung efektivitas pengobatan bagi pasien

Kesehatan

Jumat, 12 Desember 2025

Tak Sekadar Sayur, Ini Alasan Brokoli Baik untuk Kesehatan Otak

Brokoli mengandung lutein, folat, dan antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga daya ingat dan kesehatan otak. Simak manfaat brokoli serta tips penyimpanan

<11 12 13 >