-
-
-
Loading
Loading
Ternyata mangga mempunyai sejuta manfaat. Salah satunya bisa mengobati diabetes. (Net)
JAKARTA, ARAHKITA.COM - Mangga, siapa sih yang tidak tahu dengan buah yang satu ini? Enak dilihat, manis, cukup mudah ditemukan, dan mayoritas masyarakat Indonesia menyukai buah ini. Tapi, apakah mangga hanya enak untuk dilihat dan dimakan saja?
Tentu saja tidak. Anda mungkin akan semakin takjub bila mengetahui ternyata mangga mempunyai sejuta manfaat. Salah satunya bisa mengobati diabetes atau menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh. dari beberapa riset, ternyata buah mangga mengandung polifenol.
Polifenol adalah jenis mikronutrien yang didapatkan di dalam tumbuhan. Dalam berbagai riset, polifenol banyak dikaitkan dengan manfaatnya sebagai pencegahan suatu penyakit.
Baca juga:
Ini Gangguan Penyakit saat BerpuasaPenelitian ilmiah yang dilakukan oleh dr. Edralin Lucas dari Oklahoma University patut dijadikan sebagai acuan. Dalam penelitiannya, dilakukan uji coba pada 20 orang yang mendiap obesitas dengan memberikan 10 gr buah mangga yang telah dikeringkan.
Mereka diminta untuk mengonsumsi buah mangga tersebut setiap hari selama 12 minggu. Tahukah Anda seperti apa hasilnya? Ternyata, kadar gula darah dari ke 20 partisipan tersebut mengalami penurunan yang drastis meski kadar lemaknya tak ada perubahan.
Hal tersebut telah membuktikan bahwa mengonsumsi mangga secara teratur serta konsisten dengan kadar yang cukup bisa sangat membantu menurunkan kadar gula darah. Karena itu, tak ada salahnya bila mulai sekarang Anda mengonsumsi Mangga agar efeknya yang bisa menurunkan kadar gula darah dapat dirasakan.(Jack Gobang)
