-
-
-
Loading
Loading
Semangka Kuning berkhasiat (ArahKita/Margaretha Purwati)
JAKARTA, ARAHKITA.COM - Warna buah semangka tidak hanya berwarna merah, tetapi ada juga semangka yang berwarna kuning. Baik yang merah maupun kuning, rasanya sama-sama manis dan menyegarkan.
Perbedaannya adalah semangka kuning ini lebih kaya kandungan vitamin C jika dibandingkan dengan semangka merah. Salah satu manfaat vitamin C adalah obat alami yang baik sekali dalam mencegah penyakit dan melawan sel kanker.
Sayangnya, pada semangka kuning ini tidak memiliki lycopene, yaitu senyawa antioksidan yang berguna untuk menjaga kesehatan kulit dan meremajakan sel-sel kulit. Lycopene yang merupakan pigmen merah pada buah justru bisa didapat pada semangka merah!
Ya, begitulah semua buah, apapun jenisnya mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Untuk itu maka kita dianjurkan untuk mengkonsumsi buah secara berganti-ganti setiap hari. Mengkonsumsi buah secara bervariasi akan melengkapi kebutuhan zat-zat penting dan juga vitamin yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh.
