-
-
-
Loading
Loading
Ragam khasiat daun jambu biji. (Foto: Go Dok)
BUKAN hal yang aneh jika kebanyakan masyarakat Indonesia memanfaatkan tumbuhan dan tanaman sebagai obat-obatan herbal sebagai usaha menyembuhan penyakit. Salah satunya yang telah dikenal sejak zaman dulu ialah pemanfaatan daun jambu biji untuk menyembuhkan berbagai penyakit, terutama untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah.
Nah, bagi kalian yang belum mengetahui manfaat lainnya dari daun jambu biji berikut khasiat daun jambu biji bagi tubuh, mulai dari kesehatan hingga kecantikan:
Menghilangkan jerawatJerawat sangat mengganggu penampilan siapapun. Nah, dengan daun jambu biji, kita juga bisa menghilangkan jerawat. Tumbuk daun jambu biji dan oleskan pada jerawat.
Melawan kankerKandungan lycopene antioksidan dalam jumlah tinggi pada daun jambu biji dapat membantu melawan kanker. Terutama kanker payudara, prostat, dan mulut.
Menurunkan kolesterolBanyak orang yang memiliki kolesterol tinggi, tidak peduli umur mereka. Tenang saja, daun jambu biji dapat menurunkan kadar kolestrol kita, lho. Sebuah artikel yang dipublikasikan Nutrition and Metabolism menjelaskan sebuah penelitian di mana para koresponden yang meminum air saringan daun jambu biji. Hasilnya kadar kolestrol mereka menurun setelah 8 minggu.
Anti gemukMasalah berat badan memang paling sensitif bagi kebanyakan orang. Berbagai cara dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu penyebab obesitas ialah karbohidrat berlebih yang bisa berubah menjadi gula. Daun buah ini dapat mencegah karbohidrat kompleks berubah menjadi gula.
Mencegah diareEkstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Jenis bakteri ini ialah penyebab umum terjadinya diare.
Baca juga:
Buah Ini Bisa Sebabkan SembelitCara menggunakannya mudah. Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam secangkir air mendidih, kemudian saring airnya. Minumlah dengan keadaan perut kosong.
Mengobati sariawan dan sakit gigiManfaat daun jambu biji juga baik untuk kesehatan gigi dan mulut, lho. Seperti untuk mengobati sariawan dan sakit gigi. Caranya cukup mudah dengan hanya mengunyah daun jambu biji saja, kita sudah bisa mengobati sariawan dan sakit gigi. Tapi ingat, tidak perlu sampai ditelan, ya.
Meningkatkan tekstur kulitSelain mengatasi jerawat, manfaat daun jambu biji untuk kecantikan bisa meningkatkan tekstur kulit. Jadi, meskipun tidak memiliki jerawat tidak ada salahnya mengoleskan ramuan daun jambu biji pada wajah. Baik jambu biji maupun daunnya dapat mengencangkan otot-otot wajah, lho.
Mengatasi rambut rontokSering memiliki rambut rontok? Tidak perlu pergi ke salon. Cukup merebus daun jambu biji dan pijatkan di kulit kepala. Jangan lupa pastikan airnya sudah dingin sebelum digunakan untuk kulit kepala, ya.
Mengatasi diabetesPenyakit lain yang paling ditakuti setiap orang ialah diabetes. Serat tinggi pada daun jambu biji dapat melawan diabetes dengan meperlambat penyerapan gula dalam darah. Ekstrak daun jambu biji juga bisa mencegah diabetes tipe 2 berkembang.
Maksimalkan kerja otakDaun jambu biji mengandung vitamin B3 (niasin) dan vitamin B6 (Piridoksin) yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke otak. Kandungan tersebut juga bisa merangsang fungsi kognitif dan menenangkan saraf.
Menyehatkan jantungPenyakit jantung tidak bisa disepelekan. Untuk itu daun jambu biji juga bermanfaat bagi jantung dan sistem peredaran darah.
Mengatasi sembelitKadar serat pada daun jambu biji amat tinggi. Tidak heran jika daun jambu biji dapat membantu mengatasu susah buang air besar.
Mengobati masalah gastrointestinalGastrointestinal ialah hal yang berkaitan dengan sistem pencernaan seperti pada lambung dan usus. Daun jambu biji bisa mengobati masalah gastrointestinal karena mengurangi produksi lendir ekstra yang bisa mengiritasi sistem pencernaan. Juga mencegah pertumbuhan mikroba lebih lanjut dalam usus dengan adanya sifat anti bakteri.
Meningkatkan penglihatanMemang, banyak penyedia ragam info sehat menyebutkan kalau wortel berkhasiat untuk kesehatan mata. Namun, wortel bukan satu-satunya, lho.
Daun jambu biji juga mengandung vitamin A tinggi yang dapat meningkatkan penglihatan kita. Manfaat daun jambu biji juga dapat membantu menurunkan kehadiran katarak dan degenerasi makula.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuhAgar tidak mudah terserang penyakit, hal terpenting adalah memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat. Daun jambu biji dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga mengurangi risiko berbagai macam penyakit.
Itulah segudang manfaat daun jambu biji yang sangat luar biasa bagi tubuh. Mulai sekarang daun jambu biji bisa menjadi alternatif kesehatan, kan. Semoga bermanfaat!
