Ragam Khasiat Daun Kelor bagi Kesehatan Anda

MORINGA oleifera telah lama diakui sebagai tumbuhan berkhasiat tinggi. Manfaatnya bagi kesehatan sungguh banyak.  Tumbuhan berdaun mungil ini memiliki segudang manfaat. Khususnya bagi kesehatan tubuh manusia. Dan ini dikonfirmasi oleh hasil penelitian World Health Organization (WHO). Mereka menyatakan bahwa daun kelor sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Tumbuhan ini bisa membantu perkembangan tubuh sekaligus mengobati berbagai macam penyakit.

Khasiat daun ini bukan hanya itu saja. Moringa oleifera juga bisa membantu perkembangan janin dalam perut ibu. Kandungan asam amino esensialnya berguna, baik untuk si bayi maupun untuk si ibu. Tak mengherankan jika banyak yang merekomendasikan tumbuhan herbal ini untuk ibu yang sedang hamil.

• Baca juga:

  ‘The Power of Love’ Vs Protokol Kesehatan COVID-19

Nah, berikut Anda lebih jauh harus mengenal manfaat dan khasiat daun kelor:

1. Mengobati kankerBerdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh Oncology Letters, daun kelor dapat digunakan untuk mengobati kanker. Kandungan zat antioksidan, protein, karotenoid, potassium, dan senyawa lainnya mampu menangkal radikal bebas dan pertumbuhan sel kanker. Daun ini dilaporkan digunakan untuk kanker payudara, kanker paru, dan kanker kulit.

• Baca juga:

  Ragam Khasiat Daun Kelor bagi Kesehatan Anda

2. Menurunkan kadar gulaPenelitian yang dilakukan di Mumbai, India, menyatakan bahwa olahan daun kelor, baik berupa teh maupun sayur, dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah. Secara signifikan pula. Ini merupakan hasil dari kandungan glibenclamide yang berfungsi untuk meningkatkan sekresi insulin dari sel beta pankreas. Jadi, tak mengherankan jika banyak penderita diabetes di India yang mengonsumsi daun ini untuk mengendalikan kadar gula darah mereka.

3. Menurunkan kolesterolPenumpukan kolesterol jahat dalam tubuh dapat berakibat fatal. Low density lipoprotein atau LDL ini menumpuk di pembuluh darah dan menyumbatnya. Dampaknya sangat mengerikan: meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Nah, daun Moringa oleifera ini ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah lho.

4. Mengobati cacinganSelain digunakan untuk mengobati penyakit kronis, daun kelor juga bisa mengobati sakit ringan lho. Salah satunya cacingan. Meminum ekstrak atau rebusan daun ini dapat mengurangi infeksi cacing. Terutama cacing kremi dan cacing pita.

5. Sumber antioksidan yang baikAntioksidan merupakan senyawa yang mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. Seperti yang mungkin sudah kamu ketahui, radikal bebas yang terlalu tinggi dapat menyebabkan stress oksidatif. Ini berhubungan dengan penyakit kronis seperti masalah jantung dan diabetes.

Daun kelor memiliki senyawa antioksidan yang sangat berguna. Selain kandungan vitamin C dan beta-karoten, tumbuhan dengan daun mungil ini memiliki Quercetin, yaitu antioksidan kuat yang mampu membantu menurunkan tekanan darah. Ada pula asam klorogenik yang dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah.

Sebuah studi pada wanita menemukan bahwa mengonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah. Bubuk daun kelor ini harus rutin dikonsumsi setiap hari selama tiga bulan.

Nah, itulah beberapa manfaat dan khasiat daun kelor yang perlu Anda ketahui. Berani coba? (Berbagai sumber)